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咖啡、香蕉是便祕幫凶？專家：小心8種食物讓便便出不來！

食品技師張邦妮表示，有幾種食物被列為「便秘食物」要特別注意，包含常見的香蕉 ... 通便的效果。 下一頁上榜的這三款常見飲料，你可能常常喝！專家還說：多吃蔬菜還 ...

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