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地球上「5個藍色地區」屢創長壽紀錄！百歲人瑞秘訣曝

美國藍區（Blue Zones）機構旨在幫助民眾活得更長壽、更健康，創辦人丹布特納（Dan Buettner）表示，「藍色地區」的人不單靠飲食吃的健康，而是以整體生活 ...

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