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想抗發炎、更健康？養生名醫：必吃10大超級好食物

許多研究都證實一種以「植物性飲食為主的飲食法」，在地球資源永續和慢性病預防上， ... 每天餐盤上一定要吃到這些食物，就能讓你的身體抗發炎、更健康！

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