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8個坐在桌前也可以維持窈窕的簡易動作 - 運動筆記

剛開始第一次跑步真的好爽又好累阿，好期待下次的夜跑時間，在第三天的時候，fb上有出現夜跑資訊，喜歡跑步的朋友們我們要成立夜跑團叫做田中人RUN米樂， ...

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