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【都說逃避有用但為何沒變更好？】逃避就像吃止痛藥 - 報橘

逃避 的心理學本質是一種「防禦機制」，簡單說就是我們在面對痛苦情緒的時候，選擇保護自己的方式。 「防禦」往往是一種我們無意識的反應，或至少是 ...

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