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總是想逃避令人不舒服的困難對話？ 運用「自我慈悲」助你 ...

在遠古時代，人類的大腦透過自動駕駛的機制來留住有利生存的好處及減少 ... 人類有這樣的生存機制，在困難對話中總是會不斷的被本能帶著走-逃避痛苦。

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