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媽媽小報~會發奶及退奶的食物有那些? @ 法蘭琪的世界

常見的回奶、退奶食物有：韭菜、人參、生麥芽、麥茶等，媽咪只要謹記避開吃到這些食物即可。另外，生冷的食物也可能導致媽咪回奶，哺乳媽咪最好忌口。 3道催奶食譜上桌

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