正確退奶6種方法！成功自然退奶觀念很重要 · 1. 逐漸減少擠奶次數 · 2. 局部冷敷乳房 · 3. 補充卵磷脂 · 4. 脹奶適度擠奶不排空 · 5. 攝取退奶食物、避開發奶食物 · 6. 穿著合身 ...
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