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Q：反覆性關節炎的保健食品- 張軒彬物理治療師| 營養科

4.蛋白質、奶製品多吃富含蛋白質食物（豆類、魚類）、奶製品等，是構成關節的重要營養素，同時助長肌肉生成，加強肌肉力量保護關節，減緩退化速度，也避免肌少症。若能再 ...

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