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[問題] 彈力帶訓練效果是不是有限阿- 看板MuscleBeach

這幾週疫情關係買了迪卡儂彈力帶來練用了健身YT上推的課表感覺是訓練 ... ghostforever: 張力隨長度變化很多動作很難完全取代槓鈴或機械 06/07 23:57.

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