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返老還童 呼吸法
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https://books.google.com.tw/books?id=6T6-DwAAQBAJ&pg=PA135&lpg=PA135&dq=%E8%BF%94%E8%80%81%E9%82%84%E7%AB%A5+%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95&source=bl&ots=wQ22S2I6g8&sig=ACfU3U31OI_wcQBZZAwD5mU45ECcN1FuqQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjazaiom42BAxXOTmwGHU6vCLcQ6AF6BQi8ARAD
圖解老年人中醫養生保健 - 第 135 頁 - Google 圖書結果
采用腹式呼吸法,先吸气,后呼气。吸气时脚跟提起,小腹鼓起, ... 此功法不但可以防病治病,而且还可以白发变黑、齿落重生;体格强健、返老还童。肾气和盛,延缓衰老。
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