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30 準時返老還童功法修練，可以幫助我們得到身

三列共七圖). 1 瑜伽身印(盤腳、雙手於背後合掌內凹往上提). 2 吉祥式(自然呼吸、雙手抱住腳尖、做波浪運動). 3 大印式(配合寶瓶氣功) 左腳伸直向左展開135 度、右腳腳跟 ...

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