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太極拳與氣功兼練效果甚佳 - 讀書人's 收藏

太極拳與氣功兼練效果甚佳---張志棟太極拳是內家拳. ... 氣化神，經任、督二脈打通大小周天，逆取胎息狀態，減少耗氧量，使人精滿、氣足、神旺，體捷身輕，返老還童。

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