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返老還童功12式
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強筋健骨是少林金剛手的入門功- 人人焦點
少林金剛拳功法,是練習少林大力金剛手(簡稱金剛手法)的入門功法,練就此功,則爲練習金剛掌、金剛指及 ... 這套功法包括靜功站樁式和動功十二式。
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