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視力100%可靠眼鏡來調整！眼科醫師分享，預防近視的最好方法

看遠就不會有睫狀肌收縮的問題，只要看遠時不要為了想看清楚遠處而用力瞇眼，壓迫眼球。放鬆地看遠處，自然就不會讓近視加重，或造成近視。 近距離看書一般都會讓眼睛的睫 ...

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