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[問題] 農夫走路訓練到的肌肉群 - PTT Web

如果這麼多肌肉會同時參與的話把農夫走路當主項似乎也沒問題(?)想問一下各位巨巨謝謝,g. ... 22 F 推B0Y0: 記得jeff說可以緊握效果會更好 01/22 19:34.

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