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[問題] 關於農夫走路PTT推薦- MuscleBeach

一直看到文章說農夫走路是有氧運動現在癡肥的關係，又加上雨季在家重訓後 ... 所以意思就是要把農夫走路變成有氧運動，要抓一個重量可以讓你最大心率 ...

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