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增加核心又能幫助減脂！初學者也適用的農夫走路

... 有更好的運動表現，另外，和需要注意更多體線問題農夫走路絕對是懶人癌必備減肥運動，甚至可以說是走路「順便」瘦的超厲害有氧運動！運動時，我們可以 ...

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