18樓 → ziso: 40公斤拿來聳肩農夫走路的吧 211.72.185.125 09/17 10:32. 19樓 推pytzog: 先練大肌群啦練的過程就會順便練到二頭了 49.217.141.43 09/17 10:32.
確定! 回上一頁