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農夫走路時間學習農夫走路訓練 - Elleve

首圖由彎腰農夫市集的友善種植農產品，農夫走路要走多久表示可以加重了？一分鐘？ 最近硬舉都卡在握力，小步快走，怎麼走？ 一看名字就知道，是指我們在行走過程中手持負重 ...

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