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辦公桌椅太低椎間盤易被壓迫| 骨科．復健 - 元氣網

因此，若是可以調整高度的椅子，請將坐墊的高度調高一些。另外，也可以選擇較厚的座墊或抱枕，藉此增加座椅的高度。 無論是哪一種方式，最重要 ...

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