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【久坐辦公室，屁股變好大？】用1 分鐘腰椎運動伸展肌肉 - 報橘

每到冬天，食慾上升、運動量下降，卻維持久坐辦公室的生活，因此下半身看起來越來越胖？物理治療師SunGuts 指出，久坐引起的「下交叉症候群」，可能正 ...

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