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趴著午休越睡越累！專家建議躺著睡快向老闆要一張午睡椅

午休能提升活力與工作表現，一般在學校或辦公室恐怕只能躺著睡，不過趴睡容易 ... 除了避免姿勢不良的趴睡，午睡還有一些小訣竅，可以幫你睡得更好：.

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