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營養師破除「吃辣3迷思」提「辣椒7好處」！吃辣竟能養顏美容？

高敏敏也指出，作為辣味來源的辣椒還有這7大好處：. ○燃燒脂肪：辣椒素可以加速脂肪分解，配上膳食纖維還能幫助降血脂。 ○提高代謝力：長期適量 ...

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