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單次口服辣椒素酯類物質無法減緩後續運動產生疲勞之產生

緒論：研究指出天然的辣椒素酯類物質(capsinoids, CSN) 增加人體的能量消耗與脂肪氧化作用。當運動的能量來源偏向脂肪利用，有助於延緩疲勞與降低肝醣的分解，並促進 ...

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