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辣木籽的常见吃法，辣木籽饭前吃还是饭后吃

首先辣木籽可以直接食用，尤其是对于三高患者来说，每天吃上两粒对身体有一定好处，但是在食用之前需要去壳。另外辣木籽还可以泡水喝，在进入身体后可以帮助改善身体的代谢 ...

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