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轉換 情緒 英文
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【生活英文】心靈雞湯,你就是主廚
另一種是轉換專注力到另一件事物上,這也是為什麼很多人說手作課程很”療癒”,源自於手作過程中專注於製作某一個成品,可暫時忘卻外在壓力和情緒,這和 ...
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