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瞭解家庭壓力，轉念調心更好因應| 中央社訊息平台

有學員提到原本會強烈對抗壓力，後來發現對抗帶來更大的痛苦，於是轉變想法，試著和平共處，結果壓力帶來的疼痛就逐漸消失了。藉由這位學員的例子，可以 ...

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