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別人半夜睡得香，你卻輾轉難眠？或與4個因素有關，別知道太晚

睡眠不好，不僅會影響人們的身體健康，同時也會影響精神和心理健康，前一天晚上睡不好，第二天工作都不能集中精力。 半夜別人睡得很香你卻輾轉難眠？

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