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[討論] 負重衣??? - 看板FITNESS | PTT消費區

鉛衣，兼抗環境輻射 ... 其實負重訓練的概念是沒有問題，問題是你如果不知道如 ... 運動或重訓都有可能受傷,多做功課發問,儘量在安全下操作.

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