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[閒聊] 長期輪班讓我身體不堪負荷ˊˋ - nurse | PTT職涯區

... 睡到下午4-5點又睡不著了小夜班明明12點就下班但我總是凌晨4-5點才睡得著睡著後早上9點多就起來上下班的精神都很差吃安眠藥也沒效我覺得我精神衰弱的快崩潰了ˊˋ --.

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