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[討論] 輪班生活- 看板Tech_Job | PTT職涯區

請問各位輪班時如何作息身體會好些呢小弟之前曾兩個月輪一次過,不過是周休二日平常早上下班睡,六日時恢復晚上 ... 懶得話就多吃B群等等保健食品,不過這像吸毒不吃不行.

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