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輪班睡不著ptt
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慢性失眠未就醫恐罹患憂鬱症 - Heho健康
許世杰表示,如果是睡不好,建議掛睡眠障礙門診或是精神科,因為睡眠障礙 ... 工時長以及輪班工作者較容易睡不好,工作時間長也會導致睡眠不足,輪班 ...
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「輪班睡不著ptt」
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一天 不睡 調作息 PTT
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