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輪班工作對身心健康的影響及因應之道

輪班工作對 身心健康的影響及因應之道 · 1.睡眠習慣改變（睡眠品質差、入睡困難、睡眠易中斷）。 · 2.持續性疲累（即使經過休息也不會好轉）。 · 3.行為改變（ ...

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