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夜班作息「逆時鐘」 中醫調養改善代謝助好眠| News & Awards

夜班工作因為光線刺激、飲食與睡眠作息失常，會讓身體各器官系統的節律無法協調同步，出現睡眠障礙、內分泌失調、代謝異常。 解析夜間工作對身體的影響. 1 ...

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