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懂睡！熬夜、輪班工作人的好睡指南！- 神經很有事x 鄭淳予醫師

熬夜 輪班 #好睡法#高以翔熬夜 工作 突然離世的事件讓我很心痛，其實有許多軍警保全、醫護、藝術 工作 、勞動者都必須在深夜 工作 ，花花班、長期日夜顛倒 輪班 ...

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