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輪班工作如何兼顧健康生活？保養身體重建作息3 個小撇步！

關注睡眠健康的保健品牌GA黃金甲希望成為輪班英雄的神隊友，深入瞭解輪班工作型態後，歸納出3 個健康作息小撇步：. 1. 覺得累更要適當運動！ 下班後只想癱在沙發上滑手機？

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