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值完夜班難入睡？ 輪班工作者睡眠問題多！ 第一醫院

輪班工作 睡眠障礙（shift work sleep disorder）被歸類為晝夜節律性睡眠 ... 睡眠不足對身體健康帶來許多不良影響包拓：心血管疾病，糖尿病及代謝候 ...

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