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輪班工作健康
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輪班工作的妳如何兼顧美容覺| Sleep321 - 睡眠321
調查結果也發現,如果換班頻率越快以及天數越多,慢性失眠的比例也越高(註一)。由上述的調查結果可知輪班工作會對身心健康帶來負面影響,因此,如何有效訂立排班原則來 ...
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