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需要磚頭嗎? @ 忘忘仙貝的瑜珈生活 - 隨意窩

我最早接觸的是伸展帶和輪棒，我想有接觸過台灣傳統的拉筋瑜珈， ... 的棒子，瑜珈課會用到這個，主要是用來深入按摩，有用過輪棒按摩的人都知道有多舒服，而且好處是 ...

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