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輪式撐不起來
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轮式起不来?这些要点你没掌握! - 知乎专栏
在众多瑜伽体式中,轮式恐怕是初学者最害怕的体式之一。 在练习的时候,不少伽人有这样的感觉: 手臂就是撑不起来? 腿就是没力? 肩膀会有卡顿感?
確定!
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「輪式撐不起來」
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