你即將離開本站

並前往https://www.on-spa.com.tw/blogs/news/101551

【瑜珈中階班】對應七大脈輪．讓身體獲得所需平衡。(上集)

今天這篇瑜珈中階班，整理了對應人體七大脈輪的七組動作，每組有三個參考 ... 把全串聯起來，但記得不要勉強自己，做不到的動作都慢慢練，安全第一！

確定！ 回上一頁

查詢 「輪式撐不起來」的人也找了：