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如何在立槳（SUP）上做瑜珈 - 台灣迪卡儂運動誌

他很快就想出結合這兩種運動的想法，因為這可以讓他在水上這種非常不一樣的地方做瑜珈。 ... 姿勢十六－上弓式（輪式） ... 腳往下推時吐氣，然後手也推起來。

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