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輪式撐不起來
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瑜伽後彎動作有助於淨化五臟六腑排出毒素 - 運動星球
明白別針式,那就能明白一般人眼中的後彎,即是所謂的反別針式,又稱為下腰,也是瑜伽人口中的後彎動作。 ... 輪式,後灣 ... 而非「我看起來怎樣?
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「輪式撐不起來」
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