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輪式撐不起來
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線上課程介紹 - 童力體操
手倒立會縮肩、側翻做起來會斜斜的、橋型撐(輪式)推不上來、肩關節覺得不穩或沒力. 課程介紹: 在做體操的上肢支撐動作時,肩關節、胸椎活動度扮演很重要的角色。
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「輪式撐不起來」
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