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輪式撐不起來
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瑜伽輪式起不來的原因有很多,看看你是哪一種?(附解決辦法)
雖然輪式起來了,但是雙腳是虛空的,完全沒有向下用力的感覺。 再來說雙手。很多人會疑惑我的手臂力量並不差,比如說能做平板撐三分鐘,甚至可以 ...
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「輪式撐不起來」
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