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水果茶才是減肥大地雷？「手搖飲加糖」的甜度秘辛報 - CaVa

若以每天攝取熱量2,000 大卡、一天不得吃超過10 顆方糖為標準，點一杯半糖的大杯手搖茶（約含6 顆方糖），一天的精製糖攝取量就已瀕臨超標。 各位大概很難想像，就算喝半糖 ...

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