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關節發出聲音正常嗎？骨頭啪啪聲是關節退化？醫師釐清3大 ...

輕盈 上半身 · 運動 · 放鬆紓緩運動 · 運動養生 · 運動健身 · 專欄 · 預防醫學/自然 ... 這種情況常發生在運動量突然增大時，以進行跑步、深蹲或跳躍的動作 ...

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