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輕微高血壓飲食
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義大醫院健診中心衛教手冊
保持情緒平穩. □ 血壓患者飲食忌宜. □ 多攝取含高纖維質的食物,如:新鮮水果、蔬菜,以預防便秘。 □ 少攝取含高鈉質的食品:如鹽、醬油、味精、醃製品(如泡菜、豆腐乳 ...
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