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輕微高血壓飲食
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【降血壓】 食藥之外,醫生都推介的8種高血壓飲食法! - Bowtie
全穀類食物: 糙米、麥皮、全麥麵條、全麥麵包 · 乳製品: 低脂乳酪,低脂奶 · 堅果: 腰果,杏仁 · 豆類: 黃豆,綠豆,腰豆,黑豆 · 黑朱古力 · 深綠色蔬菜: 芹菜 ...
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